Алергени пилових кліщів у повітрі
З часу опису кліщів домашнього пилу як основного джерела алергенів минуло понад 50 років [1]. Сьогодні нам відомо 31 алерген кліщів, які в основному є продуктами життєдіяльності. Більшість із них — це дрібні частинки, які витають у повітрі й залишаються в ньому тривалий час. Отже, існує прямий шлях до алергічного бронхіту та виникнення симптомів алергії [2, 3].
Алергія на пилового кліща: лікування або уникнення
Алергія на пилового кліща є найпоширенішою причиною алергії у світі. Тому не дивно, що шукають все кращі методи боротьби з цією алергією. Традиційне лікування, яке поділяється на симптоматичне та причинне, є найважливішим у лікуванні алергії на кліщів.
- Симптоматичне лікування полягає в усуненні наслідків алергії «тут і зараз» за допомогою застосування різного роду препаратів (антигістамінних, глюкокортикостероїдів та ін.).
- Причинне лікування – це імунотерапія, відома як десенсибілізація. Вона дозволяє поступово набути толерантності до малих доз алергену, але не для всіх однаково ефективна [1, 3].
Що кожен може зробити самостійно, щоб зменшити симптоми алергії, то це обмежити вплив алергенів кліщів. Прості дії та зміни вдома можуть бути ефективним способом полегшити життя алергіків.
Алергія на пилового кліща. Чому слід уникати пилових кліщів?
Більшість алергенів пилових кліщів міститься в місцях, де найлегше накопичується пил: в матрацах, постільній білизні, килимах, кріслах та інших м’яких меблях. У такій ситуації варто розглянути свідому мінімізацію рівня алергену серед алергіків [1].
Зменшення впливу алергенів кліщів благотворно позначиться на самопочутті алергіка. Це означає менше днів із закладеним носом, алергічною астмою та труднощами із засипанням [3]. Серед дітей з алергією на пилових кліщів це важливо в контексті «алергічного маршу».
Доведено, що спочатку у нас виникає алергія на кілька основних алергенів кліщів, а потім, з часом, якщо ми не починаємо лікування, у нас виникає алергія на інші, спочатку менш важливі алергени [5]. Це призводить до загострення симптомів. Отже, як можна зменшити кількість алергенів пилових кліщів у вашому домі?
Як позбутися від пилового кліща, або що робити при алергії на кліща?
Як убезпечити спальні:
- Ми можемо покривати матраци і подушки делікатною, щільно зшитою тканиною, а також прати білизну та всі ковдри кожні 1-2 тижні.
- Це зменшить осідання та проникнення пилових кліщів глибоко в матрац і подушки. Регулярне прання постільної білизни є важливим для видалення будь-яких залишків кліщів і екскрементів кліщів [1].
- По можливості приберіть килими зі спалень і обмежте кількість м’яких меблів. Усі речі, на яких ми несвідомо залишаємо відлущену шкіру, є ідеальним місцем існування для кліщів та їх алергенних продуктів метаболізму. Таким чином, обмежена кількість килимів і м’яких меблів буде ефективною для зменшення впливу алергенів кліщів домашнього пилу [1].
- Використання очищувача повітря з фільтром HEPA, який фізично затримує молекули алергену у фільтрі [1].
В інших приміщеннях будинку особливу увагу слід приділити:
- Підтримання відносно низької вологості повітря (до 45%). Розмноження і розвиток пилових кліщів значною мірою залежить від вологості повітря. Чим вона вища, тим кращі умови для їх розвитку. [1].
- Провітрюйте будинок у теплі сухі дні. Це дозволить позбутися частини алергену та знизити вологість у приміщенні, що скоротить цикл розвитку пилових кліщів [1].
- Чистити квартиру та килими двічі на тиждень. Часте прибирання зменшить кількість залишків пилу, який містить алергени кліщів. Крім того, у теплі та сухі дні килими слід регулярно струшувати на вулиці [1].
Aкарициди:
- У боротьбі з кліщами також допомагають спеціальні заходи.
Деякі з них знищують кліщів за допомогою хімікатів (наприклад, бензилбензоат, дубильна кислота, бензиловий спирт) і природних речовин (гераніол). Деякі відлякують пилових кліщів або нейтралізують їх алергени. Завдання однієї з груп препаратів – прискорити розкладання мертвої шкіри, якою живляться кліщі.
Rafał Śliwa
________________
Переклад: Соломія Пукаляк
