Подорожник як нешкідливий бур’ян
Серед видів подорожника найпоширенішими в Польщі є подорожник середній, великий і ланцетоподібний, який є найбільш алергенним. Його пилок становить найбільшу небезпеку за містом і в парках [1]. Однак він також має багато лікувальних властивостей. Травники використовували цю рослину як протизапальний та антибактеріальний засіб, а також для лікування кашлю та хрипоти або проблем з травним трактом. У давнину його листя використовували при переломах і набряках [2].
Сезон пилку починається на початку травня і триває до вересня, досягаючи низьких концентрацій протягом усього періоду [4]. Особи, які проходили шкірні тести і мали позитивну реакцію на пилок подорожника, як правило, мали слабкі або незначні симптоми на цей алерген. І хоча ця реакція спостерігалася у 26% обстежених, через низьку концентрацію пилку подорожник не займає значного місця в алергології. У пацієнтів з виявленою алергією на подорожник лікарі виключили цей пилок як причину важких симптомів [3].
Щавель
Щавель звичайний росте на луках, галявинах та узбіччях доріг. В основному використовується в польській та єврейській кухні і є інгредієнтом багатьох супів, салатів і соусів. Найвища концентрація його пилку спостерігається поблизу луків, а в міських районах концентрація знаходиться на середньому рівні. Сенсибілізація до алергенів щавлю трапляється рідко [5]. З іншого боку, гірський щавель може становити ризик для алергіків під час перебування в горах [1]. Цей бур’ян має низьку концентрацію в травні, яка збільшується в червні і триває до липня, після чого знову зменшується. Пилкування щавлю закінчується на початку вересня [4]. При споживанні в надмірних кількостях він може викликати утворення каменів у нирках через високу концентрацію оксалатів [6].
Хоча концентрації щавлю та подорожника зазвичай низькі, більш серйозні симптоми алергії на ці рослини виникають при безпосередньому контакті на великих луках та нескошених ділянках газонів. Тому люди, які професійно доглядають за такими ділянками, можуть мати більший ризик посилення симптомів [1].
Кропива – бур’ян для здоров’я?
Найпоширенішими видами цієї рослини в нашій країні є кропива дводомна та яглиця звичайна. Їх можна зустріти в заростях, на пустирях, у сирих лісах, на узбіччях доріг і болотах [1]. Кропива входить до складу багатьох косметичних засобів, ліків, продуктів харчування та напоїв. Вона містить вітаміни А, В2, В5, С, К, а також калій, залізо та йод [7]. Доведено, що вона має протизапальну дію, запобігає випадінню волосся або гіпертонії, знижує рівень холестерину і допомагає при загоєнні ран [8].
Кропива запилюється з кінця травня до початку жовтня і досягає високої концентрації пилку в атмосфері до вересня [9]. Серед протестованих людей 27% були позитивними на пилок кропиви. Натомість лише 3% пацієнтів мали алергічні симптоми [3].
Серед симптомів алергії на кропиву найпоширенішими можуть бути:
- сльозотеча,
- свербіж та печіння очей,
- головний біль,
- подразнення дихальних шляхів [9].
Хоча подорожник, щавель і кропива не становлять великої загрози для алергіків, повністю забувати про них не можна. Пилок цих бур’янів може поширюватися в повітрі у величезних кількостях, і з цієї причини варто бути обережним. Полин, з іншого боку, може мати найбільше значення для алергіків.
Natalia Gajek
_____________
Переклад: Соломія Пукаляк
