Strefa Alergii | Страви для алергіків
Смачний брауні без яєць і молока

/ 5.

Читається за 4 хвилини
Чи може бути смачним пиріг без молока і яєць? Може бути! Маємо для вас чудовий банановий брауні, який сподобається не лише алергікам.

Інгредієнти:

  • 3 банана
  • 2 склянки пшеничного борошна
  • ½ склянки какао
  • 1 стакан вівсяного напою
  • ½ склянки коричневого цукру
  • 1 чайна ложка соди
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • 1 столова ложка меленого насіння льону
  • 1/3 склянки реп’яхової олії

Wykonanie:

Виконання:

  1. Мелене насіння льону залити 3 столовими ложками води і залишити на 10 хвилин.
  2. Банани розім’ятися  виделкою до кашоподібного стану.
  3. У миску насипати борошно, цукор, какао, соду і розпушувач.  Додати насіння льону, олію, банани та вівсяний напій.
  4. Все ретельно перемішати.
  5. Розігріти духовку до 180 °C у режимі «вгору-вниз».
  6. Форму змастити олією, застелити папером для випічки і вилити масу.
  7. Випікати пиріг приблизно 45 хвилин.
  8. Прикрасити глазур’ю з чорного шоколаду або цукровою пудрою.

СМАЧНОГО!