Strefa Alergii | Рік з алергією
Алергік йде на пляж

/ 5.

Читається за 16 хвилин
Поїздка на море часто фігурує в планах відпочинку алергіків. Як пояснюють експерти, що це правильний шлях. Однак вони додають, що на пляжі може чекати на них небезпека.

Алергени в повітрі

Планувати відпустку для алергіків непросто. Літні місяці припадають на пік пилку трав, полину, подорожника, щавлю, кропиви та лободи. Це також час, коли у повітрі зберігається найвища концентрація спор грибів родин Cladosporium та Alternaria [1].

Тому, плануючи відпустку, алергік зазвичай шукає місця, де він буде найменш схильний до впливу алергенів. Людям з алергією на пилок фахівці часто рекомендують відпочинок біля моря. Чому? Тому що морський мікроклімат може полегшити їх симптоми.

Безпечне перебування на морі людей з інгаляційною алергією пояснюється відносно бідною рослинністю в прибережних регіонах, а отже, зниженням концентрації пилку в повітрі.

Так само працюють широкі пляжі та близькість великої відкритої водойми. Дещо інша ситуація, коли ми вирішуємо зупинитися біля озер, які часто оточені деревами та пишною рослинністю. У цьому випадку симптоми пилкової алергії можуть навіть посилюватися [2].

Вирушаючи на море, також варто звернути увагу на місце проживання. На пляжі кліщів немає, але їх легко знайти в номері готелю. Тож якщо у вас алергія на кліщів домашнього пилу, краще взяти власну постільну білизну або попросити готельну службу підготувати для вас номер.

Фотоалергія або увага на сонце

Сонце може бути нашим союзником, якщо не зловживати ним. Дія УФ-випромінювання на шкіру запускає синтез вітаміну D, зміцнює імунітет, стимулює гіпофіз і деякі ферментні системи. Завдяки цьому покращується наше самопочуття та обмін речовин [3] .

Сонце також може бути серйозною загрозою і, серед іншого, викликати фотоалергічні реакції. Ці реакції виникають в результаті взаємодії потенційного алергену, шкіри та УФ-випромінювання. Ми використовуємо багато речовин, які є фотоалергенами. Сюди входять: інгредієнти, які іноді містяться в милі, дезінфікуючі засоби, компоненти сонячних фільтрів UVA та UVB, ароматизатори, що використовуються в косметиці та парфумерії, а також компоненти деяких ліків, переважно сульфаніламідів [4].

 

До захворювань, пов’язаних із алергією на сонце, лікарі відносять сонячну кропив’янку та фотоалергічний контактний дерматит.

  • Кропив’янка проявляється сверблячкою, еритемою і пухирцями на відкритих ділянках шкіри. Симптоми з’являються від кількох хвилин до кількох десятків хвилин після впливу і зникають через кілька годин. Лікування кропив’янки в першу чергу передбачає уникнення алергену, тобто сонячного світла.
  • З іншого боку, фотоалергічний контактний дерматит є відстроченою реакцією і зазвичай проявляється через 24-48 годин після впливу. Ураження шкіри в основному локалізуються в місцях, які піддаються впливу сонячних променів. Рідше вони з’являються на затінених ділянках: навколо очей, на підборідді, за вухами, у більш глибоких зморшках [5].

Алергія на рибу

Для багатьох людей поїздка на море асоціюється з дегустацією свіжої риби. Це дуже добре, адже, як підтверджують дієтологи, риба є важливою складовою в харчуванні людини, а також джерелом цінних інгредієнтів, зокрема омега-3 жирних кислот [6].

Однак не всі можуть насолоджуватися її смаком. За оцінками, алергія на рибу вражає близько 1% людей. Її симптоми зустрічаються як у дорослих, так і у дітей.

Основним алергеном у рибі є білок парвальбумін, який міститься в її білій м’язовій тканині. Алергія на рибу може мати багато симптомів, починаючи від легких симптомів (набряк і свербіж губ, піднебіння та язика, захриплість голосу або кропив’янка) до важких (астма, ангіоневротичний набряк, анафілактичний шок). Шлунково-кишкові симптоми також дуже поширені в алергіків [7].

М’яч? Так, але будьте обережні з латексом

Підготовка до поїздки на море часто починається з покупки корисних ґаджетів. Серед них – пляжні м’ячі, матраци та купальні костюми. Однак варто звернути увагу на склад речей у нашому кошику. Багато з них виготовлені з латексу (тобто натурального каучуку), який може викликати алергію.

За оцінками експертів, нею страждає близько 1% людей, а серед медиків – до 17%. Велика кількість алергіків на латекс у цій професійній групі пов’язана переважно з його контактом (наприклад, рукавичками).

Симптоми алергії на латекс включають контактну кропив’янку, риніт, кон’юнктивіт, задишку і навіть анафілактичний шок [8].

[1] P. Rapiejko, Alergeny pyłku roślin, 2010
[2] M. Gajewska, T. Lewandowska – Kidoń, A. Witek, Dziecko przewlekle chore. Dostosowanie warunków edukacyjnych dla dziecka z alergią, Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2015
[3] J. Sieniawska, A. Lesiak, D. Segerbäck, A. Young, A. Woźniacka, J. Narbutt, Wakacyjna ekspozycja na słońce zwiększa stężenie witaminy D (…), Forum Dermatologicum, 2016
[4] P. Lehmann, Fotodermatozy, w Dermatologia, 2010
[5] R. Śpiewak, Fotoalergie, Postępy Dermatologii i Alergologii, 2009
[6] M. Kołodziejczyk, Spożycie ryb i przetworów rybnych w Polsce – analiza korzyści i zagrożeń, rocznik PZH, 2007
[7] A. Drewniak, M. Kowalski, Alergia na ryby, Alergia Astma Immunologia, 2016
[8] M. Chełmińska, Alergia na lateks cz.I, Pulmonologia Alergologia Polska, 2004