Пиріг без молока, яєць і масла (зі сливами)
Рецепти

Пиріг без молока, яєць і масла (зі сливами)

Життя з алергіями або на рослинній дієті зовсім не означає, що доведеться відмовитися від домашньої випічки! Пропоную вам рецепт ніжного, пухкого дріжджового пирога без молока, яєць і масла, зате з ароматними солодкими сливами всередині та веганською хрумкою крихтою зверху. Приготуйтеся до справжньої кулінарної насолоди.

1 min

Інгредієнти (для форми 21×26 см):

Тісто:

  • 500 г світлого спельтового борошна,
  • 40 г свіжих дріжджів,
  • 400 г слив (приблизно 8 штук, вага без кісточок),
  • 120 г еритритолу,
  • 200 мл вівсяного напою,
  • 60 г ріпакової олії.

Крихта:

  • 80 г світлого спельтового борошна,
  • 40 г еритритолу,
  • 30 г ріпакової олії.

Składniki na ciasto drożdżowe bez mleka

Спосіб приготування:

  1. Приготування розчину: У мисочку покришити дріжджі, залити половиною теплого (але не гарячого) вівсяного напою, додати по чайній ложці борошна та еритритолу. Добре розмішати, доки дріжджі повністю не розчиняться. Накрити й залишити на приблизно 20 хвилин, щоб розчина почала працювати.
  2. Приготування тіста: У велику миску просіяти решту борошна, додати залишок еритритолу, вівсяний напій, ріпакову олію та підняту дріжджову розчину. Перемішати ложкою, а потім замісити руками — приблизно 10 хвилин, поки тісто не стане гладким та еластичним.
  3. Готове тісто накрити рушником і поставити в тепле місце на 1,5 години, щоб воно збільшилося вдвічі.
  4.  Усі інгредієнти для крихти змішати в мисці й перетерти пальцями, поки не утворяться дрібна крихта. Відставити.
  5. Сливи помити, розрізати навпіл і видалити кісточки.
  6. Форму 21×26 см вистелити пергаментом. Тісто, що підійшло, викласти у форму та рівномірно розподілити. Зверху викласти половинки слив шкіркою донизу і посипати крихтою.
  7. Духовку розігріти до 180°C (верх–низ). Поки духова нагрівається, накрити тісто рушником і дати йому ще трохи підійти.
  8. Коли духовка нагріється, поставити форму всередину й випікати приблизно 1 годину 20 хвилин, доки верх не зарум’яниться, а середина не пропечеться (можна перевірити сухою паличкою).
  9. Готовий пиріг дістати, повністю охолодити, після чого нарізати на 12 порцій (приблизно по 103 г кожна).

Ciasto drożdżowe bez mleka, jajek, masła

Калорії, макронутрієнти, алергениВміст (1 порція )
Білки7 r
Жири9 r
Вуглеводи49 r
Калорійність257 ккал
АлергениГлютен

 

Дієт. Aleksandra Wolska

_______________________

Переклад: Соломія Пукаляк

ПЕРЕВІРТЕ ІНШІ РЕЦЕПТИ