Ризик симптомів пилку берези
Під час пилку берези у алергіків можуть спостерігатися такі симптоми: свербіж у носі, чхання, нежить, свербіж, почервоніння, печіння та сльозотеча. Крім того, симптоми астми можуть загострюватися [5].
Слід пам’ятати, що береза може схрещуватися з пилком інших рослин, а також з продуктами харчування. Це означає, що такі ж симптоми можуть турбувати нас і після вживання, наприклад, яблук, ківі, моркви, селери, сої або лісових горіхів [3].
Варто зазначити, що забруднене повітря, особливо у великих містах, сприяє підвищенню ризику алергії на пилок. Зростання захворюваності відзначається переважно в розвинених країнах. Інші обставини, які впливають на ризик алергії на пилок, включають спосіб життя, дієту та тривале застосування антибіотиків [1]. Важливим елементом є вплив генетичної схильності, а також шкідливих факторів, яким ми можемо піддаватися, наприклад, у школі чи на роботі [6]. Дослідники виявили, що берези, які ростуть у містах, особливо поблизу жвавих вулиць, виділяють значно більше алергенів, ніж ті, що ростуть подалі від автомобільного руху [4].
Запилення берези - як собі допомогти?
Повного порятунку від пилку немає. Але ми можемо подумати про те, що може допомогти зменшити їх обтяжливий вплив на людину з алергією. Першим рішенням є пилковий календар, який варто регулярно переглядати та постійно перевіряти концентрацію пилку. Завдяки цьому можемо уникнути впливу пилку в той час, коли його найбільше [2]. Пацієнти з діагнозом «алергія на березу» повинні приймати відповідно підібрані препарати в сезон пилку. Варто також розглянути імунотерапію або десенсибілізацію [3].
Як ще можна захиститися від березового пилу?
- Коли кількість пилку висока, не відчиняйте вікна вдома та за кермом автомобіля.
- Плануйте відпустку, поїздки або прогулянки в місця і дні, коли концентрація пилку низька [7].
- Дивіться пилковий календар рослин.
- Уникайте вживання продуктів, які можуть перехресно реагувати з березою.
- Використовуйте очищувачі повітря вдома.
- Одягайте сонцезахисні окуляри, коли виходите з дому.
- Не забудьте вимити руки та обличчя або прийняти ванну, а також переодягнутися, коли прийдете додому [8].
- Прогулюйтеся після дощу, тоді концентрація пилку в атмосфері найменша.
Natalia Gajek
_______________
Переклад: Соломія Пукаляк
