Magister dietetyki Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Swoją pasję do zdrowego stylu życia przekładam na codzienne działania na Instagramie. Znajdziesz tam moje autorskie przepisy, praktyczne porady dietetyczne i mnóstwo motywacji do zmiany nawyków żywieniowych. Pokazuję, że dbanie o siebie to przyjemność, a nie katorga, a każdy, nawet najmniejszy krok w stronę zdrowszego życia, ma ogromne znaczenie
Aleksandra Wolska
Wpisy eksperta:
Przepisy dla alergików
2025-05-09
Omlet bez jajek – brzmi zaskakująco? A smakuje całkiem nieźle!...
Przepisy dla alergików
2025-05-02
Soczysta, chrupiąca i pełna świeżości – ta wiosenna sałatka wyśmienicie...
Przepisy dla alergików
2025-04-25
Pełnoziarnisty makaron ze szparagami to danie, które pachnie wiosną, a...
Przepisy dla alergików
2025-04-18
Babka cytrynowa bez jajek pachnie jak cytrynowy sad. Jest delikatnym,...
Przepisy dla alergików
2025-04-16
Wielkanoc bez jajek i białej kiełbasy – czemu nie? Wegański...
Przepisy dla alergików
2025-04-15
Keks bezglutenowy – puszysty, wilgotny i pełen bakalii – to...
Przepisy dla alergików
2025-04-15
Ten bezglutenowy chlebek bananowy nie zawiera ani alergenów pszenicy, ani...
Przepisy dla alergików
2025-03-28
Dynia – aksamitna, słodka, niskokaloryczna – idealnie sprawdzi się jako...
Przepisy dla alergików
2025-03-14
Frytki z batatów z piekarnika – chrupiące na zewnątrz, miękkie...
Przepisy dla alergików
2025-03-07
Jeśli szukasz pomysłu na sycący, a jednocześnie efektowny wegański obiad,...
Przepisy dla alergików
2025-02-24
Tłusty Czwartek to idealna okazja, by spróbować swoich sił w...
Przepisy dla alergików
2025-02-14
Zaskocz bliską osobę domowymi ciasteczkami na walentynki – bez nabiału...
Przepisy dla alergików
2025-01-31
Słyszeliście kiedyś o gofrach ziemniaczanych? To sprytny sposób na przygotowanie...
Przepisy dla alergików
2024-12-20
Kto powiedział, że pierogi muszą zawierać gluten? Bezglutenowe pierogi wigilijne...
Przepisy dla alergików
2024-12-17
A może by tak – zamiast smażonych płatów w panierce...
Przepisy dla alergików
2024-12-13
Makowiec japoński to ciasto, którego cechą wyróżniającą jest masa makowa...
Rok z alergią
2024-08-08
Ta pospolita roślina w przeszłości była symbolem ludzkiego zdrowia i...
Reklama
