Letnie pyłki
Zacznijmy od alergenów pyłku traw. Są one uznawane za najczęstszą przyczynę alergii sezonowych w naszym kraju [1]. W Polsce występuje około 200 gatunków traw [1]. Chorzy, w okresie pylenia, skarżą się na występowanie wodnistej wydzieliny i świąd nosa, kichanie, upośledzenie drożności nosa, łzawienie, zaczerwienienie i pieczenie spojówek. Przy wzroście stężenia pyłku w atmosferze mogą wystąpić również objawy astmy pyłkowej: duszności, napadowy kaszel, świszczący oddech, uczucie ucisku w klatce piersiowej. Objawy nasilają się podczas spacerów po łące, koszenia trawy oraz kontaktu z sianem [2].
Więcej o alergii na trawy przeczytacie TUTAJ:
Kolejną rośliną pylącą w czerwcu jest babka. W Polsce wyróżniamy trzy gatunki tej rośliny. W tej chwili pierwsze dwa mogą już doskwierać alergikom. Są nimi: Plantago lanceolata oraz Plantago media. Dobrą wiadomością jest, że stężenie pyłku babki nie osiąga w Polsce wysokich wartości [3]. Wyklucza się go również jako przyczynę nasilonych objawów alergicznych [4].
W czerwcu pyli również grab i komosa. Również jak w przypadku babki, rzadko spotykane są przypadki silnej nadwrażliwości na pyłki tych roślin [5].
Zagrożenie ze strony grzybów
W czerwcu oprócz roślin uczulają także grzyby. W tym czasie szczególnie dają o sobie znać pleśnie Alternaria i Cladosporium. Występują one w naturze, domach oraz innych budynkach, np. w archiwach, muzeach i bibliotekach. Powodują wiele uporczywych objawów. Są nimi: katar, kaszel, objawy ze strony błon śluzowych nosa, gardła, bóle głowy, zaburzenia pamięci, snu, wysypki skórne, objawy podobne do astmy [6].
Alergicy uczuleni na pleśnie powinni pamiętać o zdrowotnej profilaktyce. Warto sprawdzić czy drzwi, okna w domu są uszczelnione. Pomieszczenia, w których przebywają powinny być utrzymane w niskiej wilgotności. Należy zadbać o częste odkurzanie oraz używanie środków ochrony osobistej. Słuszna będzie także eliminacja zwierząt, w szczególności kotów [7].
Dobre rady dla alergików wziewnych
- Unikaj przebywania w sąsiedztwie uczulających roślin
- Sprawdzaj aktualne stężenia pylenia
- Podczas wysokich stężeń – zostań w pomieszczeniu zamkniętym, unikaj otwierania okien
- Podczas spacerów noś okulary – chronią one oczy przed alergenami
- Po zmień i weź kąpiel
- Urlop spędzaj w miejscach, gdzie stężenie pyłków jest najmniejsze [8].
Więcej o alergii na pyłki znajdziecie w artykule: Jak trawy z chwastami
Natalia Rodź
